酵素玄米おにぎり&味噌玉作り

気にはなっているけど・・・

まだ食べた事ないよ・・・という方!!是非(*^-^*)

 

『酵素玄米』って何?

〇小豆と玄米を一緒に炊き、3日以上保温熟成させたもの

〇3日間過ぎたあたりから、もちもち食感と旨味が増してくる

〇栄養素が高まり、消化吸収もよくなるといわれています